Yoga Barcelona

Curso de salud y yoga

Explorando preocupaciones de salud y yoga con Morgan Palmer Hubbard

Curso de 16h con certificación YACEP
Sábado 7 de abril y domingo 8 de abril de 2018
9:00h a 18:00h

Morgan Palmer ha estado ayudando durante años a Yogalinda con sus programas de Aprendizaje de profesores. A todos los estudiantes que se graduaron les encanta su enfoque del yoga hacia el movimiento de las vértebras. Morgan tiene una amplia experiencia en salud y columna vertebral ya que vive felizmente con escoliosis. Por esto queremos llevar su experiencia no solo a nuestros estudiantes de la Formación de profesores de Hot Yoga, sino a todos en la comunidad de Yogalinda.

Este taller es un poco diferente que la mayoría de los cursos pues le pedimos a los participantes que nos ayuden a crear los temas que se discutirán el domingo. El sábado cubriremos: “Espalda & Columna vertebral saludable”. Pero el domingo: ¿qué quieres saber?, ¿tienes mal las rodillas y necesitas poses de yoga más accesibles para protegerlas?, ¿o tal vez te estás recuperando de un tratamiento contra el cáncer o simplemente quieres saber cómo enseñar a un alumno de tu clase con movilidad limitada? Aquí es donde decides el tema, y nosotros responderemos y cubriremos todo lo que podamos en el taller del domingo.

Cuando te registres en el taller, por favor envía las respuestas a las preguntas que verás en la parte inferior de esta página.

Este será el calendario del sábado y domingo:

SÁBADO 7 DE ABRIL – YOGA PARA UNA ESPALDA Y ESPINA SALUDABLE Y FELIZ

9:00 – 11: 00h Práctica matutina de asana / vinyasa centrada en movimientos espinales y activos

11:30 – 13: 00h Introducción a los principios del yoga terapéutico

14:00 – 16: 00h Comprensión de la columna vertebral: salud de los discos, escoliosis, tensegridad, los roles del diafragma y el músculo psoas

16:30 – 18: 00h Práctica más suave: explorar la respiración profunda / vinculación de movimiento, cómo ajustar la práctica dinámica a nuestras necesidades

 

DOMINGO 8 DE ABRIL – ENCUENTRA TU YOGA: MEJORA DE LA PRÁCTICA PERSONAL Abordando lesiones y problemas de salud

9:00 – 11: 00h Práctica matutina de asana / vinyasa centrada en formas de movimiento más suaves, en espiral y onduladas

11:30 – 13: 00h Inquietudes personales de salud: cómo desarrollar nuestra práctica de yoga para satisfacer nuestras necesidades, principios básicos de la práctica en casa o cómo enseñar a estudiantes con lesiones específicas o problemas de salud (guiándonos por los temas planteados en el formulario que los participantes completaron antes de unirse al curso)

14:00 – 16: 00h Continuaremos con las preocupaciones personales sobre salud (introducción de principios de alineación, alineamiento postural, bandha, etc. y desarrollo de temas del sábado)

16:30 – 18: 00h Regreso a los inicios: práctica más suave que incorpora descanso profundo

Precio antes del 28 de febrero: 195€

Precio después del 1º de marzo: 220€

Curso YACEP certificado de 16h

Este taller es un curso de educación continua. Si estás registrado en el Yoga Alliance, debes completar 30 horas de educación continua cada 3 años. Esto te dará las 10 horas que necesitas para tu certificación. Tendremos otros cursos durante 2018 en Yogalinda que te proporcionarán las últimas 20 horas que necesitarás para completar las 30 horas del año.

Cualquier pregunta: https://www.yogaalliance.org/Member_Overview/For_Continuing_Education_Providers o escríbenos al correo electrónico a info@yogalinda.es

Preguntas para enviar al inscribirte en el curso:

1) ¿Cuál es tu nombre?
2) ¿Cuál es tu experiencia en yoga?
3) ¿Eres instructor de yoga? Si es así, ¿qué enseñas?
4) ¿Cuáles son tus lesiones o preocupaciones de salud?
5) ¿Tienes alguna pregunta sobre tu salud o una lesión de un alumno que te gustaría que se cubriera en el curso del domingo?

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