Yoga & Massage Retiro
fecha en junio de 2017 – 2 noches 3 días
¿Qué mejor manera de relajarse que con un retiro de yoga íntimo con masaje incluido en un paisaje idílico? Tendrás mucho tiempo libre para pasear o simplemente relajarte y descansar en los hermosos alrededores de la casa. El número de plazas del retiro es reducido para que cada persona reciba la atención y el cuidado que necesita durante la práctica de yoga y el resto de actividades. Rodeado de naturaleza y con las pilas cargadas por la comida vegetariana saludable, las sesiones de yoga están diseñadas para revitalizar el cuerpo y la mente, y el masaje para nutrir y descansar. Te ayudará a restablecer el equilibrio de mente y cuerpo.
Podrás disfrutar de clases de yoga estilo Vinyasa Flow, en las que sincronizaremos la respiración con el movimiento, para llevar a cabo una clase de yoga fluido disfrutando y haciendo uso de las transiciones entre posturas. Por la noche las clases de yoga serán Restaurativas combinadas con Yin Yoga, donde nos relajaremos más profundamente en las posturas y ralentizaremos el ritmo para facilitar un cuerpo restaurado y un sueño reparador.
El entorno, el yoga, la buena comida vegetariana y un maravilloso masaje harán que te sientas equilibrado y renovado. ¡Esperamos verte!
Para más información, fechas y precios escribe un e-mail a info@yogalinda.es
