Yoga Barcelona

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Taller de Anatomía de Yoga

Este curso de anatomía es diseñado a instructores de yoga y yoguis interesados que quieren llevar su práctica a otro nivel. Todos estamos consientes que yoga es mucho más que ejercicio físico, es una práctica holística y mejorando el conocimiento de nuestro cuerpo podemos llegar a niveles sutiles de nuestro ser.

Si nosotros y nuestros estudiantes nos alineamos de una manera más orgánica haremos nuestra práctica más segura y facilitaremos el flujo de prana. De esta manera comprendemos que esto es una de las definiciones de yoga.

Vamos a hablar sobre estructura ósea, músculos y sistema facial y aplicarlos directamente a la práctica de asanas.

“99% de práctica, 1 % de teoría”, como dice Sri Phattabi Jois.

Incluido en el taller:
La parte inferior del cuerpo, caderas, rodillas, faja pélvica, posturas de pie
La parte superior del cuerpo, brazos, codos, muñecas, hombros, posturas que fortalecen y abren el cuerpo.
Columna vertebral, respiración, digestión, giros, posturas que abren el pecho.

Instructora: Martina Wastl. Visita la página de formación de profesores para más información.

Fechas:
12 y 13 de diciembre

Horarios:
8:00 – 17:00

Precio:

160€ antes 20 de noviembre
200€ hasta 11 de diciembre

Este taller de anatomía es durante el curso de la formación de profesores de hot yoga vinyasa. Entonces si has hecho uno ya pero sientes que necesitas más información o si eres un yogui que quiere hacer alineación correcta y evitar lesiones vas a aprender mucho de este curso.

Para más información escribe un e-mail a info@yogalinda.es o llama a Heather a 665 745 405.

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