Yoga Barcelona

Patines en línea y yoga

La mayoría de la gente, al escuchar patines en línea y yoga en la misma frase, pensaría: “¿Qué? ¿Yoga y patines en línea? ¿Cómo es posible?

Los patinadores profesionales siempre están haciendo trucos y necesitan ser flexibles para realizar sus movimientos de manera perfecta. El yoga les puede ayudar a alargar sus músculos, lo que les permite ser más flexibles para que puedan alcanzar sus objetivos.  Muchos yoguis, que sean avanzados o intermedios, ya son capaces de mantener posturas de equilibrio, pero a ver si lograrán hacerlas mientras están en movimiento sobre patines en línea…  Los enamorados del yoga también necesitan un entrenamiento equilibrado así que practicar yoga 7 días a la semana (y nada más) sólo les llevará a lastimarse.   Por lo tanto, un deporte al aire libre tal como el patines en línea constituye un complemento perfecto. Una vez que uno domine el patine, podrá empezar a hacer trucos y yoga con patines.

Las posturas de equilibrio son difíciles para cualquier yogui pero realizarlas moviéndose con patines en línea… eso sí que es un desafío para la mente y el cuerpo, sobre todo cuando hay que hacerlas con los dos pies!

Curiosa de probar el yoga con patines, Heather, de Yogalinda, tuvo esta idea.

Por ser canadiense, creció jugando hockey sobre patines en la calle, con su hermano y con sus amigos, por eso el patinaje en línea es una segunda naturaleza para ella. Heather es también instructora de vinyasa yoga en su estudio de hot yoga (yoga caliente también se puede decir) en Barcelona. www.yogalinda.es.

Cuando Oli Benet de Roex abrió una tienda de patinaje en línea y lanzó las clases de patinaje en línea gratuitas el sábado, ella pensó que sería el momento perfecto para probar el yoga en patines.

Oli empezó a venir a Yogalinda a seguir las clases de vinyasa calientes, lo que le ayudó a aliviar el estrés causado por dirigir una empresa, y además pudo adquirir más flexibilidad, la cual es necesaria después haber sido patinador profesional durante muchos años. Estaba buscando una manera de fortalecer su cuerpo para poder volver a hacer lo que hacía cuando tenía 22 años y creo que el yoga le permitirá llegar a conseguirlo. Bueno, si viene a clase de forma regular, sí que lo logrará!

Oli Benet está por todo el internet con varias secciones de patinaje, fotos y vídeos, por lo tanto conoce a buenos fotógrafos y videógrafos incluyendo Joe de www.lastroundfilms.com.

Joe filmó a Heather dando una clase de fitness yoga con patines en línea, para que la gente pueda intentarlo en casa.

Heather pasó un par de meses practicando lo que creía que era posible hacer en patines. Al final, resultó en un vídeo-demo de 4 minutos:

Si sabéis hacer patine en línea, si sois flexibles y que tenéis una muy buena concentración para las posturas de yoga que necesitan equilibrio, sí que podáis realizar fácilmente unas de las posturas del vídeo. Sin miedo. Probadlas. También podéis asistir a nuestra clase GRATIS de yoga en patinaje en línea el sábado 27 de junio de 19:00 a 20:00. Por favor, visitad talleres para más detalles y ubicación.

Si no tenéis experiencia en patinaje en línea, hay que venir a una clase gratis en Roex, ocurre cada sábado de 11:00 a 13 :00 – (Si no tenéis patines, podéis llegar a las 10:30 y os prestarán unos gratuitamente).

Si no tenéis experiencia en yoga , pero si patináis como maestros, tendréis que probar una clase de hot vinyasa yoga con Oli y Heather en Yogalinda.

Si solamente queréis probarlo… hacedlo, grabadlo y enviadlo a info@yogalinda.es pero tened cuidado y no lo hagáis demasiado cerca del mar como lo hicimos en el vídeo porque podríais caer al agua!

 

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