Yogalinda Blog

Ser Agradecidos Hoy

El tiempo de acción de gracias se acerca rápidamente y durante este tiempo, debemos reflexionar sobre todas las cosas por las que estamos agradecidos. Estados Unidos y Canadá tienen una fiesta oficial que históricamente celebran cada año para expresar gratitud por las abundantes cosechas y las bendiciones

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Patines en línea y yoga

La mayoría de la gente, al escuchar patines en línea y yoga en la misma frase, pensaría: «¿Qué? ¿Yoga y patines en línea? ¿Cómo es posible? Los patinadores profesionales siempre están haciendo trucos y necesitan ser flexibles para realizar sus movimientos de manera perfecta. El yoga les

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Accesorios de yoga

Esterilla de yoga Esterilla es el accesorio más importante de yoga. De hecho, el yoga requiere muy poco para practicarlo: deseo, un pequeño espacio, y una esterilla. Si practicas yoga en casa, o si recibes clases de yoga con cierta frecuencia, sería mejor que tengas tu propia

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Yoga para niños

Yoga es bueno tanto para adultos como para niños. Cuando hacen yoga, los niños adquieren conciencia de su propio cuerpo, aprenden a reconocer cada una de sus partes y a adoptar buenas posturas para evitar futuros problemas, por ejemplo, de espalda. Además, fortalecen los músculos y adquieren

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