Reiki, palabra japonesa compuesta por Rei “universal o sin límites” y Ki “energía vital”; Es una técnica de curación milenaria, redescubierta por Mikao Usui sensei, monje budista laico y maestro espiritual de la ciudad de Kioto Japón (1922).
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Cuando tenía 15 años, fui fichada por una agencia de modelos en mi ciudad natal. Me prometieron una vida glamurosa, grandes cheques y viajar por todo el mundo, y me enganche. Dos meses más tarde despegué para firmar mi primer contrato en Tokio. Trabajé en Tokio, Osaka, Hong-Kong, Seúl, Shanghai, Milán.
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El Yoga ha estado moldeando las mentes y los cuerpos de los que lo practican durante muchos años. Más recientemente el Yoga ha encontrado un punto de apoyo en el deporte. A pesar de la búsqueda decidida del cuerpo largo y delgado del yoga, hay quien ha
Read more →«El sueño es esa cadena de oro que une la salud y nuestros cuerpos juntos. «- Thomas Dekker Cuando era más joven mi familia solía bromear diciendo que podía dormir con de una alarma de incendio sonando. Sin embargo, cuando se me diagnosticaron el síndrome de fatiga
Read more →Cualquier persona que alguna vez haya hecho un saludo al sol o haya mantenido una pose de yoga durante una larga duración puede atestiguar que el yoga no es para los débiles de corazón. Para aquellos que dicen que solo son “estiramientos» les pregunto si alguna vez
Read more →El Acroyoga es la combinación de tres disciplinas; el Yoga, el masaje terapéutico y las acrobacias. Mediante esta práctica, que se realiza en pareja, trío o grupo, se cultiva la confianza y el empoderamiento, la empatía y muchos otros aspectos físicos, psíquicos y emocionales. Durante la práctica
Read more →Cuando hablamos de medicina alternativa, la primera reacción es normalmente el escepticismo. En la mayoría de sociedades occidentales aún no confiamos en las técnicas más antiguas de curación, ya sea desde una infusión de hierbas hasta la acupuntura. Nos mostramos escépticos frente a remedios tradicionales, que se
Read more →Mens sana in corpore sano; mente sana en un cuerpo sano. La sociedad occidental actual estaría bien representada por esta cita de Juvenal si tuviéramos que definirla en una sola frase. Las clases acomodadas de occidente están empezando a darse cuenta de que la comida que
Read more →La práctica del yoga tiene su génesis en una idea universal, pero al mismo tiempo, se trata de una práctica muy personal. Cada individuo saca provecho a su manera de la meditación en movimiento, y no hay dos mentes iguales, ni dos formas de entender la práctica del yoga idénticas.
Read more →28 días. 28 días no son nada. En el gran esquema de nuestra vida, cuando hablamos sobre nuestro tiempo de existencia, veintiocho días no son nada realmente. Sólo una pequeña fracción en el gran fenómeno que es nuestra vida. Y aun así, en veintiocho días todo tu
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