Yogalinda Blog

Sanación íntegra de la persona: Enseñanza del Yoga y Mindfulness para el cáncer

Un diagnóstico de cáncer ya no es una sentencia de muerte. Hoy en día, el 50% de las personas con un diagnóstico de esta enfermedad sobrevivirá por diez años o más, la tasa de supervivencia se ha más que duplicado en los últimos 40 años. Cómo el Yoga y el Mindfulness pueden ayudar a tener una mejor calidad de vida de los pacientes. Artículo de Morven Hamilton.

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¿Por qué seguir estudiando?

Siempre podemos ser mejor de lo que somos, pero ¿cómo serlo? La respuesta es fácil: seguir estudiando, aprendiendo y practicando para ser la mejor versión de uno mismo. Puedes tomar un libro y estudiar tú solo o ver videos en YouTube y practicar en casa, pero todo esto resulta más fácil si se hace en grupo, si nos dejamos guiar por expertos en el tema que nos digan qué hacemos bien y qué debemos mejorar, que nos transmitan todo sus conocimientos y experiencia de vida.

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Experiencia semana a semana de una nueva profesora como aprendiz en Yogalinda: Día 1

Hace solo cinco semanas antes me gradué de mi entrenamiento de 200 horas en Yogalinda con Heather Anderson y Lezanne Stuart como profesoras, quienes me guiaron a través de una increíble jornada de autoexploración. Tener la oportunidad de enseñar a otras personas en donde yo fui entrenada (y continuar aprendiendo) es un regalo increíble.

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