Cada persona comienza a practicar yoga por una razón diferente. Algunas personas comienzan debido a que se están recuperando de una lesión, otros comienzan cuando están embarazadas, o tal vez un amigo les animó a unirse a una clase. Cualquiera que sea la razón por la que
Read more →Yogalinda Blog
Beneficios Fisicos de Ejercicios de Yoga Fortalecimiento de la celebración de las posiciones de yoga. Yoga ayuda a aumentar la fuerza en los músculos muy específicos y grupos musculares. Puntos de espera en el yoga no está destinado a ser incómodo. Sin embargo, esto requiere que la
Read more →El yoga proporciona fortaleza mental y física de manera muy calmada, y te da un equilibrio interior que te permite superar cualquier reto al que te enfrentes. Tanto si estás acostumbrada a practicar yoga, como si vas a menudo al gimnasio, o incluso nunca haces ejercicio físico, verás que el yoga se convierte en un activo muy valioso durante el embarazo..
Read more →La directora de yogalinda tuvo el placer de responder a las preguntas sobre los beneficios de yoga a 40°C.
Read more →Bikram es un estilo de yoga. Bikram es un estilo de hot yoga, no el único estilo de hot yoga. Bikram es una franquicia, por tanto cada estudio de Bikram debe impartir la misma secuencia de 26 posturas en cada clase siguiendo las directrices marcadas por la
Read more →¿Puede el color de tu esterilla tener algún efecto sobre el tipo de clase de yoga que estás haciendo en Yogalinda?
Read more →Yogalinda has been asked to be a guest blogger on Barcelona Metropolitan online magazine. Heather discutirá en cuatro o cinco entradas de blog sobre la apertura de un negocio en un mercado de crisis.
Read more →Día de Yoga es un evento anual realizado por Amnesty International con el objetivo de ganar dínero para ayudarles en su lucha por derechos humanos. Este año Amnesty International ha pedido todos estudios de yoga ayudarles en su aspiración el 22 de Noviembre. Las clases están dedicadas
Read more →The first week is almost over and I thought it was never going to end. This week has been the longest week of my adult life. I am not sure if it is because I am teaching yoga every day or what but I am happy that it is almost over. Perhaps it is because I am coming in to the studio in the morning and leaving at night after the last class. In and out, in and out, in and out all day long surely doesn’t help either.
Read more →“The purpose was to create an eco-friendly hot yoga environment with individual informative instruction, with a positive, open, free flowing space where students as well as teachers could further enrich their yoga practice both mentally and physically.”
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