Yogalinda Blog

¿Por qué Yoga durante el embarazo?

El yoga proporciona fortaleza mental y física de manera muy calmada, y te da un equilibrio interior que te permite superar cualquier reto al que te enfrentes. Tanto si estás acostumbrada a practicar yoga, como si vas a menudo al gimnasio, o incluso nunca haces ejercicio físico, verás que el yoga se convierte en un activo muy valioso durante el embarazo..

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Yoga Day 2012

Día de Yoga es un evento anual realizado por Amnesty International con el objetivo de ganar dínero para ayudarles en su lucha por derechos humanos. Este año Amnesty International ha pedido todos estudios de yoga ayudarles en su aspiración el 22 de Noviembre. Las clases están dedicadas

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First week the yoga studio is open!

The first week is almost over and I thought it was never going to end. This week has been the longest week of my adult life. I am not sure if it is because I am teaching yoga every day or what but I am happy that it is almost over. Perhaps it is because I am coming in to the studio in the morning and leaving at night after the last class. In and out, in and out, in and out all day long surely doesn’t help either.

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