Yogalinda Blog

Mantras para Meditar

Un mantra es una energía o vibración sutil con grandes poderes, utilizado para varios propósitos, entre los cuales destaca el despertar de la Conciencia. Todo nace de la vibración. La vibración es el movimiento interno de cada ser o cuerpo. Asimismo, el movimiento es vida. Si el

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¿Qué es la Barra de Pilates?

¿Qué sucede cuando se combina Ballet, Pilates y Yoga al mismo tiempo? La Barra de Pilates! Este entrenamiento extremadamente eficaz se ha convertido cada vez más popular en los Estados Unidos y ahora lo estamos ofreciendo en Barcelona en Yogalinda: Hot Pilates Barre. ¿Qué hace la barra

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¿Por qué Yoga durante el embarazo?

El yoga proporciona fortaleza mental y física de manera muy calmada, y te da un equilibrio interior que te permite superar cualquier reto al que te enfrentes. Tanto si estás acostumbrada a practicar yoga, como si vas a menudo al gimnasio, o incluso nunca haces ejercicio físico, verás que el yoga se convierte en un activo muy valioso durante el embarazo..

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