Yoga Barcelona

Domingos en calma – Meditación

Domingo’s en calma – 19.00h en Yogalinda

Terminar tu fin de semana bien con una charla y meditación guiada por el ex. monje budista, Mike Brassey.
Igual que cuidamos a nuestro cuerpo con buena comida y ejercicio, debemos aprender a cuidar a nuestra mente con buenos pensamientos y meditación. Tres Domingos el mes Mike nos invita a reflexionar sobre un aspecto distinto para vivir más en el presente. Nos explica como profundizar en la meditación y como aplicar la práctica de mindfulness en nuestra vida diaria.

Sólo cuando nuestra mente está en calma, podemos disfrutar de la felicidad que reside en nuestra interior.

Ven a experimentar la meditación y empezar tu semana bien.
Reservar tu plaza – info@yogalinda.es o 610 938576

Por más información sobre meditación y Mike visitar www.encalma.es

Precio: 7€ o con bono de hot yoga

Fechas: 5, 12 y 26 de octubre

2 comentarios
  1. estoy interesada en asistir domingo a Domingos en calma.

    Veo que ya se han realizado dos .

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