18 de septiembre de 2017
¡Hola lectores!
Como debieron haber leído la semana pasada en el blog, sentí que sobre planeaba mis clases lo que me hacía sentir nerviosa y menos natural en mi secuencia.
Para la clase de hoy me preparé practicando las secuencias y pensando en diferentes ideas para incorporar. Incluí un tema de relajación en el que utilicé mudras y frases para animar a los alumnos a estar en el presente. Enseñé diferentes secuencias de pie para alcanzar las posiciones más altas. Por ejemplo, pasar de árbol a guerrero tres y después a media luna. Después águila, guerrero tres y a media luna. Esto resultó interesante pues con la repetición puedes notar cómo te sientes cada vez que completas las mismas posturas. Notas los cambios de cómo has mejorado y dejas ir las expectativas que tal vez tuviste de ti mismo.
Recibí un gran feedback y Heather dijo que mi forma de enseñar había mejorado notablemente. Me indicó que debo dar más ánimo a los estudiantes durante las poses complicadas para así ayudarlos a mantenerse más enfocados y motivados.
Siento un gran progreso en mi forma de enseñar, he ganado más confianza y fluidez. No tener una secuencia planeada ha cambiado la forma de enseñar mi clase, me dio más opciones en las posturas y tiempo de calidad con mis estudiantes.
Ser un nuevo maestro puede ser un poco aterrador, pero ya puedo sentir que mi crecimiento en la enseñanza y la emoción que me produce superan los nervios y el miedo.
¡Vamos a ver cómo va la semana 4!
Kasaundra Williams
Certificada en 200 horas como profesora Hot Yoga en junio 2017
Lee el Día 2 de la experiencia de Kasaundra
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