El yoga prenatal es una forma de ejercicio que se puede realizar de forma segura durante el embarazo. Puede ayudar con la respiración y el sistema respiratorio. Brinda más comodidad a la madre al aliviar el dolor de espalda, ciática u otras dolencias y más.
Read more →Artículo para la Categoría Yogalinda noticias
Aquí estaremos, todo el verano con las puertas abiertas tanto en clases en la sala como en Yoga en playa. No te preocupes que cumplimos con las Medidas de Salud y Seguridad necesarias para conservar y proteger tu salud.
Read more →Varios negocios están cerrados debido a la propagación de Covid-19, en otros, sus empleados siguen trabajando de forma remota. No estamos seguros de cuándo la economía volverá a la normalidad, entonces ¿qué significa esto en el tema de ventas y en marketing?
Read more →Cobra por tus clases si necesitas el dinero. Cobra por tus clases de yoga si valoras tu propio tiempo. Si los estudiantes y la sociedad te hacen sentir que debes hacer todo gratis durante este tiempo tan difícil, no te sientas culpable por cobrar por tu enseñanza.
Read more →Cuando se acerca la temporada de fiestas navideñas, a menudo nos estresamos por encontrar el regalo perfecto para nuestros seres queridos. Cuando damos regalos, realmente queremos que el receptor disfrute y ame ese regalo. Nos presionamos para dar lo mejor posible a cada ser querido en nuestra familia.
Read more →Hay mucho poder en saber quién eres, a dónde puedes ir en tu práctica, sin preocuparte por la bailarina flexible de la primera fila. Son geniales a la vista, pero también tienen inseguridades y al final todos somos iguales. Piensa Vogue. Piensa Yoga
Read more →Instrucciones precisas de cinco posturas de yoga en una silla acompañadas de una foto de las posturas realizadas por Heather Anderson.
Read more →El yoga nos ayuda a enfrentar los altibajos que la vida nos trae, tristeza, dolor o enfermedad. Mi esperanza es que el yoga se pueda proyectar en el mundo médico en términos de yoga como terapia. Los médicos pueden ayudar con la medicina, pero los terapeutas de yoga pueden ayudar en la recuperación y en la salud mental.
Read more →En 2019 para nuestros clientes nuevos tenemos una gran oferta de bienvenida: Dos semanas ilimitadas de Hot Yoga por 25€. También tendremos el reto de formar un grupo más de profesores de hot yoga, esta vez con clases en castellano ¡Serán cinco promociones en 2019! Además, hemos programado nuevos talleres y retiros de yoga.
Read more →Los abdominales hipopresivos Son ejercicios respiratorios y de reeducación postural basados en la presión y la tensión dirigidos por un experto en el tema. Entre los beneficios que tendrías al practicarlos están lograr un abdomen plano, fortalecimiento de la musculatura core, una cintura más estrecha…
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