Cobra por tus clases si necesitas el dinero. Cobra por tus clases de yoga si valoras tu propio tiempo. Si los estudiantes y la sociedad te hacen sentir que debes hacer todo gratis durante este tiempo tan difícil, no te sientas culpable por cobrar por tu enseñanza.
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Testimonios de estudiantes graduados: 300h Hot Yoga & Yoga Terapia Intensivo en Hot Yoga Academy en Barcelona
Read more →Cuando se acerca la temporada de fiestas navideñas, a menudo nos estresamos por encontrar el regalo perfecto para nuestros seres queridos. Cuando damos regalos, realmente queremos que el receptor disfrute y ame ese regalo. Nos presionamos para dar lo mejor posible a cada ser querido en nuestra familia.
Read more →Hay mucho poder en saber quién eres, a dónde puedes ir en tu práctica, sin preocuparte por la bailarina flexible de la primera fila. Son geniales a la vista, pero también tienen inseguridades y al final todos somos iguales. Piensa Vogue. Piensa Yoga
Read more →Instrucciones precisas de cinco posturas de yoga en una silla acompañadas de una foto de las posturas realizadas por Heather Anderson.
Read more →Hace poco hice el curso “Yoga para cáncer” dirigido por Yogalinda, para unir mis pasiones, pero también para ayudarme con algunos sentimientos con los que he estado lidiando directamente. El curso hizo precisamente eso. Me enseñó no solo cómo usar el yoga para brindar ayuda a las personas en su camino de cáncer, sino también a quienes los rodean.
Read more →El yoga nos ayuda a enfrentar los altibajos que la vida nos trae, tristeza, dolor o enfermedad. Mi esperanza es que el yoga se pueda proyectar en el mundo médico en términos de yoga como terapia. Los médicos pueden ayudar con la medicina, pero los terapeutas de yoga pueden ayudar en la recuperación y en la salud mental.
Read more →En 2019 para nuestros clientes nuevos tenemos una gran oferta de bienvenida: Dos semanas ilimitadas de Hot Yoga por 25€. También tendremos el reto de formar un grupo más de profesores de hot yoga, esta vez con clases en castellano ¡Serán cinco promociones en 2019! Además, hemos programado nuevos talleres y retiros de yoga.
Read more →Los abdominales hipopresivos Son ejercicios respiratorios y de reeducación postural basados en la presión y la tensión dirigidos por un experto en el tema. Entre los beneficios que tendrías al practicarlos están lograr un abdomen plano, fortalecimiento de la musculatura core, una cintura más estrecha…
Read more →A veces nos sentamos a pensar y nos damos cuenta que todo es genial, perfecto en nuestras vidas. Somos tan felices que estamos llenos de alegría. Nada puede salir mal y todo lo que imaginamos y soñamos se hace realidad. Otras veces las cosas son muy difíciles, pensamos cómo todo podría ser peor y empeora. Y piensas: ¿por qué el universo me pide que enfrente esta situación?, ¿por qué me pasa esto ahora?, ¿estoy en el camino correcto, o necesito escuchar las señales y cambiar de dirección?
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