Yoga Barcelona

Yogalinda Blog

¿Para qué nos proponemos metas en cada comienzo de año?

Hay personas que se plantean hasta 100 metas en una lista, pero después de escribirla ¡nunca la vuelven a mirar! ¿Qué tal si esta vez solo te propones tres metas? Parece poco, pero verás que si las cumples traerán consigo otros resultados positivos:

Cuidar tu salud
Cuidar a los que amas
Aprovechar el tiempo

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¿Qué regalar a alguien que ama el yoga por Navidad?

Javier Salinas, uno de nuestros profesores desde hace más de dos años, publicó un libro maravilloso llamado 50 maneras de salvar tu vida (Urano, 2017). Disfrutas desde el diseño de la tapa, los colores, la tipografía, detalles de cada hoja, hasta lo valioso y útiles de sus mensajes.

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¿Qué hacen hoy nuestros graduados de la Formación de profesores de Hot Yoga?

A lo largo del tiempo que llevamos ofreciendo la Formación de profesores de Hot Yoga en Barcelona, desde 2014, se han graduado 100 estudiantes y se han convertido en profesores de Hot Vinyasa Yoga.

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Tu piel en el otoño

La clave para estos tiempos de frío es concentrarse en una actividad creativa que te haga feliz y en practicar una actividad física que libere tu energía, en conclusión, combinar actividades que nos ayuden a encontrar el balance entre cuerpo y mente.

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Día 3 como profesora aprendiz en Yogalinda

Como debieron haber leído la semana pasada en el blog, sentí que sobre planeaba mis clases lo que me hacía sentir nerviosa y menos natural en mi secuencia. Kasaundra Williams Certificada en 200 horas como profesora Hot Yoga en junio 2017

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Día 2 como profesora aprendiz en Yogalinda

Pienso que se debe tener una idea general de tu clase, es excelente para planearla, sin embargo, tratar de llevar a cabo una secuencia paso a paso es difícil (para mí). Aquí les cuento por qué:

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Experiencia semana a semana de una nueva profesora como aprendiz en Yogalinda: Día 1

Hace solo cinco semanas antes me gradué de mi entrenamiento de 200 horas en Yogalinda con Heather Anderson y Lezanne Stuart como profesoras, quienes me guiaron a través de una increíble jornada de autoexploración. Tener la oportunidad de enseñar a otras personas en donde yo fui entrenada (y continuar aprendiendo) es un regalo increíble.

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Experiencia semana a semana de una nueva profesora como aprendiz en Yogalinda

Hace solo cinco semanas antes me gradué de mi entrenamiento de 200 horas en Yogalinda con Heather Anderson y Lezanne Stuart como profesoras, quienes me guiaron a través de una increíble jornada de autoexploración. Tener la oportunidad de enseñar a otras personas en donde yo fui entrenada (y continuar aprendiendo) es un regalo increíble.

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Experiencia semana a semana de una nueva profesora como aprendiz en Yogalinda

Hace solo cinco semanas antes me gradué de mi entrenamiento de 200 horas en Yogalinda con Heather Anderson y Lezanne Stuart como profesoras, quienes me guiaron a través de una increíble jornada de autoexploración. Tener la oportunidad de enseñar a otras personas en donde yo fui entrenada (y continuar aprendiendo) es un regalo increíble.

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Experiencia semana a semana de una nueva profesora como aprendiz en Yogalinda

Hace solo cinco semanas antes me gradué de mi entrenamiento de 200 horas en Yogalinda con Heather Anderson y Lezanne Stuart como profesoras, quienes me guiaron a través de una increíble jornada de autoexploración. Tener la oportunidad de enseñar a otras personas en donde yo fui entrenada (y continuar aprendiendo) es un regalo increíble.

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