Yoga Barcelona

Clases de Yoga Terapia en Barcelona

El Yoga terapia, con origen en el sistema tradicional de yoga de Patanjali y la medicina ayurvédica, adapta las diferentes técnicas de yoga a las necesidades del paciente con desórdenes de salud agudos o crónicos y condiciones temporales como el embarazo o el parto.

El yoga como terapia es esencialmente preventivo, pero también devuelve el equilibrio a todos los sistemas del cuerpo; es restaurativo ya que reduce los síntomas de la dolencia, incrementa la energía vital y es el perfecto tratamiento complementario para la recuperación de lesiones.

En Yogalinda ofrecemos clases de yoga terapia en Barcelona con clases privadas o en grupo reducido, dirigidas a pacientes/estudiantes con similar experiencia previa y tratamiento. Nuestro yoga terapeuta prescribe específicas asanas, ejercicios respiratorios y técnicas de relajación según las ne-cesidades de cada paciente.  A diferencia de los tratamientos manuales externos, el yoga terapia se enfoca en la con-ciencia y control corporal usando técnicas tradicionales de yoga. De esta manera, el estu-diante es capaz de interiorizar profundamente, facilitar cambios, crecimiento personal y restaurar la salud corporal, mental y espiritual.

Instructora de Yoga Terapia clases en Barcelona: Andrea Abian

Instructora de Yoga Terapia clases en Barcelona: Andrea Abian

Andrea, diplomada en fisioterapia, yoga terapeuta y entregada practicante de Ashtanga yoga; vive y trabaja entre Barcelona y el sudeste asiático desde hace 3 años.

Con más de 13 años de experiencia como fisioterapeuta, es experta en el tratamiento de dolor muscular y articular, reequilibrio postural y diagnosis. Su especialidad es el masaje terapéutico profundo y la liberación miofascial, además de la Reflexología Podal, técnicas que combina en sus tratamientos para el eliminar el dolor miofascial.

Desde 2007, Andrea complementa su carrera como terapeuta con su pasión por el yoga. Tras años de dedicación a la práctica de asana y pranayama, descubrió la verdadera esen-cia del yoga y de como éste puede sanar partes de nuestro cuerpo lesionadas o en crónico desequilibrio. Profundizando en estos aspectos de la práctica mediante su propia experiencia llega a comprender que la solución de las dolencias de cuerpo, mente y espíritu, yace dentro de uno mismo.

Andrea inicia su formación como yoga terapeuta en India, con Sharat Arora (discípulo de B.K.S Iyengar). Actualmente, sigue en continua formación de la mano de Ganesh Mohan (siguiendo la tradición de Krishnamacharya), motivada por la ganas de compartir los beneficios físicos y espirituales del yoga, así como de integrar la práctica de asana y prana-yama en tratamientos terapéuticos.

Durante la sesión de yoga terapia, el trato al paciente es personalizado según sus necesidades, edad, situación personal, actividad diaria y problema de salud. De este modo, mediante el uso de asanas, técnicas respiratorias y de relajación, el paciente experimentará un estado de equilibrio mental, a la vez que mejora y sana las funciones de su cuerpo.

Precios para clases de yoga terapia en Barcelona:

Primera visita: evaluación de cliente y clase privado (90 min): 60€ “oferta 50% descuento” solo 30€
Clase privada: 50€ (60min)
Clase en grupo (max 4 alumnos): 25€

Bono 4 clases:
Privado: 140€
Clase en grupo: 80€

Visita nuestros horarios si quieres programar tu clase Yoga terapia en grupo